La flexibilidad juega un papel más importante de lo que
podemos llegar a imaginar en nuestro bienestar. Los expertos creen que ayuda a
lograr mejores resultados a la hora de hacer ejercicio, aumenta la movilidad y
la coordinación muscular, a la vez que reduce el dolor de la musculatura y
previene lesiones.
BRINDA, APOYA, CONTRIBUYE, ORIENTA Y FORMA EN EL BIENESTAR DE ATENCIÓN INTEGRAL A LA JUVENTUD
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