DIR. DE ACTIVIDADES FISICAS DEPORTIVAS RECREATIVAS Y CULTURALES

Misión

Fortalecer la formación de las destrezas físicas y técnicas de los jóvenes aragueños en actividades deportivas, culturales y recreativas para un buen desempeño como individuo  y como equipo mediante talleres y entrenamientos.

Visión 

Ser una dirección que llegue a desarrollar en la juventud valores como la disciplina, el trabajo en equipo y el cumplimiento de reglas y normativas para llevar así a dichos jóvenes a integrarse en ambientes educativos, laborales y deportivos como actividad u oficio para el buen vivir.

CONTENIDO 2020 

CLASE DE EJERCICIO DE ESTIRAMIENTO
CLASES BÁSICO DE SALSA CASINO
TÉCNICAS DE DEFENSA PERSONAL
PSICOLOGÍA DE LA DEFENSA PERSONAL PARTE 1
HISTORIA DEL WING CHUN
TECNICAS BASICAS DEL VOLEIBOL
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (PIERNAS)
PSICOLOGÍA DE LA DEFENSA (PARTE 2)
POSICIONES BÁSICAS DEL WING CHUN
VOLEO DE PELOTAS ALTAS
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (ABDOMEN)
TRX, OPCIONES DE ENTRENAMIENTO DE EJERCICIOS DESDE CASA
ACONDICIONAMIENTO FISICO
AEROBIC DESDE CASA

CLINICA DE KARATE

EJERCICIO DE RESPIRACION

LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE EN LA ADOLESCENCIA

¿YOGA?

5 OBJETOS CASEROS PARA TRABAJAR TUS MÚSCULOS DURANTE EL CONFINAMIENTO

QUE COMER DURANTE Y DESPUES DE CADA EJERCICIO

¿CUÁL ES EL MEJOR EJERCICIO PARA MANTENERSE SANO?

DEPORTE, QUE ES, TIPOS, RIESGOS, CARACTERÍSTICAS Y EJEMPLOS

EL DEPORTE, UNA HERRAMIENTA PARA IMPULSAR EL DESARROLLO DE LA JUVENTUD

DEPORTE ES UNA HERRAMIENTA

EL DEPORTE COMO FENOMENO CULTURAL Y SOCIAL

DEPORTE DECEMBRINA

DEPORTES PARA COMENZAR EL AÑO

DIETA DE ENERO: 5 CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO FACILMENTE

EJERCICIOS FÁCILES PARA JOVENES

CONTENIDO 2021

DEPORTE FACIL APRENDIZAJE

CARNAVAL Y MIERCOLES DE CENIZAS

¿QUE HACER DURANTE CARNAVAL?