viernes, 19 de junio de 2020

FOBIA SOCIAL




Es ciertamente normal sentirse nervioso en muchas situaciones sociales. por ejemplo, tener una cita o dar una presentación te puede causar esa sensación de tener de tener lo que comúnmente se le llama "mariposas en el estomago" pero es el trastorno de "ansiedad social", esto es debido a que las interacciones diarias causan muchísima ansiedad, temor, inseguridad y vergüenza por el escrutinio publico o la opinión de los demás. 

En el trastorno de ansiedad social, el miedo y la ansiedad provocan una evasión que puede alterar nuestra vida. (rutina diaria, trabajo, el estudio u otras actividades), también se debe tomar en cuenta y prestar atención porque puede llegar a ser una afección crónica de salud mental que con ayuda profesional podrías tener y ganar mas confianza, así como mejorar tu capacidad para interactuar con los demás.

si este trastorno se trata esto puede controlar tu vida.
(Referencia: Libro de Salud Familiar en Mayo Clinic) 5° Edición

Fobia social: Todo lo que debes saber

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