Las causas que pueden provocar un bloqueo emocional pueden ser muchas, pero frecuentemente encontramos sentimientos de miedo e inseguridad, acompañados de un fuerte complejo de inferioridad. Determinados trastornos psicológicos como el estrés postraumático, suelen estar detrás de este tipo de bloqueos.
Renuncia a querer tener autoridad sobre tus emociones, a ser el policía que define cuándo liberarlas y cuándo encadenarlas, o la mamá que te regaña por sentir ciertas cosas, o el papá permisivo que te da chance de hacer lo que quieras con ellas.
Las emociones no son ni buenas ni malas, pero sí es un hecho que existen por alguna razón. Sería muy extraño que la naturaleza nos diera algo que no funcionara o que fuera malo para nosotros, al contrario, si tenemos emociones es porque gracias a ellas podemos conocernos y experimentar el mundo.
El manejo o expresión de las emociones se vuelve un problema, precisamente cuando no las aceptas y no las respetas por lo que son: tu mejor mensajero de lo que estas viviendo.
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