LAS EMOCIONES NEGATIVAS NO SON MALAS.

SENTIRSE MAL NO ES MAL!

HABLEMOS DE ESO QUE NOS ESPERAMOS SENTIR O A ESO QUE LE DAMOS MALAS REFERENCIAS CUANDO PASAMOS POR ELLA COMO POR EJEMPLO:

LA TRISTEZA: LA TRISTEZA NO OBLIGA A CONECTARNOS CON NUESTRO INTERIOR Y NOS AYUDA A ASIMILAR LAS PERDIDAS Y CAMBIOS Y ESTO NOS IMPULSA A REORGANIZARNOS.

LA DECEPCIÓN: NOS AYUDA A ROMPER IDEALIZACIONES Y A VER LA REALIDAD DE MANERA MAS OBJETIVA Y ESO NOS PONE LOS PIES "SOBRE LA TIERRA"

EL ENOJO: NOS AYUDA A PROTEGER A NUESTRA INTEGRIDAD Y APORTA RECURSOS PARA HACER FRENTE A DIVERSAS SITUACIONES U ESTO HACE QUE LA TRISTEZA DUELA MENOS.

LA CULPA: LA CULPA NOS IMPULSA A IDENTIFICAR LO QUE NO DEBEMOS "O QUEREMOS" Y POR ESO PODEMOS LLEGAR A CRECER Y EVOLUCIONAR!

EL MIEDO: AYUDA A IDENTIFICAR POSIBLES PELIGROS Y PUNTOS EN LOS QUE DEBEMOS TRABAJAR PARA FORTALECERNOS Y PODER ENFRENTARNOS!